Passatempo

Imagem Vertbaudet Facebook

Beleza nos olhos de quem a vê

Ontem cheguei a casa à hora do almoço e já lá tinha a Lavazza e com cinco caixas de café de oferta. O forno estava aberto e a arrefecer e cheirava bem na cozinha. Tinha desligado o alarme e sabia que não estava ninguém em casa. Fui até à sala e estava uma lasanha de vegetais caseira sobre a mesa. Ainda tinha umas cartas com amostras no correio e senti-me uma sortuda, privilegiada. O meu almoço favorito sobre a mesa ainda morninho, o que mais podia desejar? 300 steps e um duche depois estava a almoçar e actualizar o Limão. 

Durante o almoço escrevi um email à Graça Paz, aquela pintora que eu adoro de paixão, e que descobri por acaso na Net. Agradeci-lhe muito. Acho que «Obrigada» é uma das maiores e mais amplas palavras que temos, mas assim como os sorrisos, pode ter várias cores e vários tamanhos. O meu para ela é gigante e tem as cores do arco-íris. E foi assim que ela o recebeu.

Depois do trabalho voei para Oeiras para o último dia de curso e dali para Lisboa para os anos de uma amiga. Foi uma noite animada. Eu sou uma tagarela e ao fim da noite estava a falar Inglês numa varanda interior com um senhor Nepalês muito contente. A Rita estava feliz, estava toda a gente bem-disposta, o sitio era muito giro, a comida e o preço simpáticos. 

É impossível sentir-me triste ultimamente quando a beleza está em toda a parte e os momentos bons se repetem. Ou será que passei apenas a estar mais atenta?  

Bancos Escolares

Imagem Staples facebook

Esta é, para muitos pais, uma altura de aperto financeiro, que está a ser agudizada pelas dificuldades económicas da crise que vivemos. Hoje mais do que nunca é importante ajudar as crianças que precisam. Entregue os manuais escolares de que já não precisa ao Banco do Livro Escolar e o restante material escolar no Staples. E se precisa urgentemente de ajuda, siga o link e peça, é absolutamente gratuito. Seja como for divulgue, porque ao divulgar já está a ajudar.

Passo de corrida

Imagem Randstad Portugal facebook

Nunca me senti tão bem na vida, física e psicologicamente. Estou a sentir-me a caminhar na direcção certa, e depois de ter deixado de fumar, e de ter deixado de usar o Ventilan para a asma, só faltava mesmo o exercício. A fisioterapia tem-me ajudado a corrigir a postura e a ganhar massa muscular e resistência. Faço cerca de 2 quilómetros na passadeira no nível 7 que vou intercalando com corrida no nível 8. Prossigo a aula com pesos, Pilates, abdominais e flexões. É a doer, e quanto mais transpiro e sofro mais a João, a fisioterapeuta, vibra. Longe vão os tempos em que mal me conseguia mexer na ginástica pós-parto, e em que ao fim de uma hora já tinha puxado várias vezes pela bomba. Não, esta menina já nem sai de casa com bomba. Ninguém consegue imaginar a dimensão da vitória pessoal que isto representa para mim, quando nessa altura. Hoje faço quilómetros a pé praticamente sem me cansar.  Consigo correr sem ficar com asma, e sinto uma resistência como nunca tive desde que me lembro de existir. No outro dia aguentei uma noite inteira a dançar até de madrugada, sem parar um segundo e na manhã seguinte estava fresca no cinema. Tenho consciência que para quem está à minha volta isto se torne cansativo, sim porque agora é que ninguém me pára e levo tudo atrás. Só espero que me dêem o desconto que se dá às crianças, porque para mim, como para elas, isto é um mundo inteiramente novo.

A Randstad está a oferecer inscrições para a corrida Sempre Mulher, aos 120 primeiros emails com os dados solicitados na imagem. Amigue-se, inscreva-se e participe nesta causa. 

Mimos em tempos de crise

Que bem que me sabem estes mimos em tempos de crise. Já chegaram as amostras Nivea de que falei aqui. Fui levantar também os posters de oferta da Fotosport, de que falei aqui, e ficaram tão giros que provavelmente farei mais para oferecer no Natal.

Entretanto, o André foi levantar o correio à casa antiga. Finalmente chegou a revista Lusitana, recheada de descontos e boas ideias. Se a quiser receber, junte cinco provas de compra e siga as instruções da página da marca. Para nossa surpresa, ainda tínhamos um livro para o Afonso acompanhado de um CD, que ele ainda não viu mas vai certamente adorar.

Livros

Imagens Jumbo Online e Fnac 

O Jumbo oferece 10% de desconto se efectuar a reserva dos livros online, acrescido de 5% no caso de pagar com o cartão Jumbo. A Fnac oferece 10€ nas compras online, consulte aqui as condições. Em tempos de crise todas as ajudas são bem-vindas, faça as contas e compare antes de comprar.

Afonsinho

O Afonso está a fazer um desenho, enquanto lhe dou a sopa. De repente pára e começa a rir-se às gargalhadas.

Eu - Afonso, estás a rir-te de quê filho?

Afonso - Mamã olhi. - E aponta para um risco torto.

Eu - Sim?

Afonso - É o peixu mamã, na piscina e o baldi. 

Eu - Ah pois é filho. A mamã não estava a ver bem. 

É impressionante o que ele consegue ver num risco. Como tudo cabe na sua imaginação. 

Nota: Não sei bem porquê mas o Afonso termina muitas palavras em «i» verdi, boli, azuli, sendo que às vezes dá ares de italiano. 

Cuidados com o sol

Imagem daqui

Participe neste estudo sobre comportamento sobre cuidados em relação ao sol até ao dia 30 de Setembro e habilite-se a ganhar óculos de sol, sacos de praia, livros, assinaturas de revistas, entre outros prémios, que serão atribuídos de dez em dez respostas recebidas. 

Delícias no forno

Desde que mudei de casa que quando se aproxima esta altura do ano apetece-me fazer compotas e bolos. Apetece-me o forno quente e a cheirar bem na cozinha. Apetece-me uma calda doce a perfumar o ar sobre o fogão. Ainda não experimentei fazer cupcakes mas este mês saiu o primeiro fascículo da nova colecção da Planeta de Agostini «Delícias no forno» que para além de algumas receitas traz seis formas de silicone para cupcakes. O preço desta primeira edição é de 2,99€, já esgotou em algumas papelarias e já mora cá em casa. Consulte a colecção aqui.
Adicione estas delícias ao seu facebook e participe nos passatempos. 

Grande amor em pequenino

Eu - Afonso sabes onde vamos no Sábado?

Afonso - Não.

Eu - Vamos aos anos do Rafael.

Afonso - Anos? Tia Lina?

Eu - Não filho, não é esse Rafael. É o Rafael filho da Rita e do Eduardo, um bebé. 

(Uma pausa)

Afonso - Mamã a Mariana vai?

Começámos todos a rir. É uma paixão com a Mariana que só visto. Não a vê desde os anos dele mas não se esquece. 

Regresso às aulas

Ontem no Jumbo vi uma promoção jeitosa da Nutela/Kinder para quem tem crianças, em que na compra de um produto de cada (que pode ser dos mais baratinhos) oferecem um conjunto de canetas laváveis,ou um conjunto de lápis de cor. Esta é uma promoção que agrada a toda família. O Afonso ainda não come estes doces, pelo que eu e o pai teremos de fazer o sacrifício. Foi um extra no carrinho, mas a quem é que não sabe bem um docinho de vez em quando?

Nesta altura do ano encontram-me imensas promoções com material escolar associado, o que no caso de ser uma coisa que até se consome acaba por ser vantajoso. Claro que as crianças têm sempre a última palavra a dizer, mas quando há doces associados raramente dizem que não. Os Conguitos também estão a oferecer, pequenos kits e capas para a escola. 

Para mim o regresso às aulas e os meses de Setembro e Outubro sempre foram meses que associei a limpeza e  arrumações. É a rentrée, o pós-férias, e é por isso uma boa altura para nos organizarmos e libertarmos. Por isso proponho-vos um desafio, o de fazerem uma limpeza neste fim-de-semana que se aproxima, com um saco preto grande ao lado, seja a apenas um armário, um móvel de sapatos, a uma despensa, ou a toda uma divisão, ou até mesmo arranjar ou deitar fora um objecto estragado e, se for conveniente, substitui-lo por um novo. Não arranjar tempo para o que não nos apetece fazer é adiar os problemas. Libertem-se de tudo o que vos rouba energia e depois parem para contemplar e usufruir.

Eu acredito que conviver com objectos estragados e que não funcionem bem, faz-nos perder tempo e gastar energia desnecessariamente. Eu tenho uma batedeira com uma das varetas partida e tenho de estar sempre a interromper para a encaixar. Da mesma forma armários atolados, desarrumados, caixas vazias, espaço saturado, fazem-nos perder tempo e energia, e em última instância impedem-nos de receber coisas novas porque não existe espaço para elas. Devemos deitar fora o que está estragado, concertar o que tem arranjo e oferecer o que não usamos. No processo somos frequentemente surpreendidos. No fundo das gavetas há sempre tesouros esquecidos, que estão tapados por coisas sem utilidade. Quantas vezes ao arrumarmos o roupeiro não descobrimos um vestido giro que já nos tínhamos esquecido? Do mesmo modo, quantas vezes descobrimos peças que não vestimos há anos que já nem gostamos e que só estão a ocupar espaço?

A limpeza pode inclusivamente ser um jogo, as crianças podem ajudar e até se pode inventar um prémio para o mais rápido ou para o que arrumou melhor. Pense nisso e divirta-se!

Cair da folha

Imagem Mailing Oeiras Parque

Todas as estações do ano têm a sua beleza. Embora ande completamente rendida à praia este ano, e à alegria do Afonso a brincar na areia, por vezes sinto saudades do frio. São excelentes as tardes de calor a pedir churrasco, e os almoços debaixo da pérgula, mas também é boa a altura das laranjas, e a chuva que nos poupa um pouco à rega. Mal começa a pingar nascem flores silvestres e outras plantas e o jardim ganha sempre muita vida. Eu adoro o Outono, as folhas secas, e as castanhas assadas que este ano vão ser feitas lá fora. Temos imensa sorte em ter as quatro estações no nosso país. É verdade que os dias mais curtos vão chegar, e o ritmo de vida vai abrandar um bocadinho mas até isso me está a parecer muito bem este ano. Quero ler muito ao final da tarde no sofá, ver filmes e devorar as séries que o Afonsinho me deixar.

É altura de começar a pensar na próxima sementeira. Se mora por perto e se interessa pela matéria e gostava de aprender mais, aproveite os workshops gratuitos, para crianças e adultos, no Oeiras Parque já no inicio de Setembro. Increva-se aqui.

Sabor a férias

Esta foi uma semana e um fim-de-semana com sabor a férias. É muito raro conseguir fazê-lo e muito mais raro conseguir energia para manter este ritmo. Entre fisioterapia, trabalho, duas antestreias, uma saída para dançar até de madrugada, idas à praia, um curso, concertos na baía de Cascais, leituras, compras e lides domésticas, confesso que a idade não é efectivamente o que era, apesar da vontade ser a mesma ou maior. 

A semana foi também recheada de muitos prémios, para além das antestreias «Sem Prada nem Nada» e «O Capuchinho Vermelho: A Nova Aventura.», o Afonsinho recebeu um livro com pista de comboio do Pingo Doce de um passatempo do Estrelas e Ouriços, e dois conjuntos para comer da Mayoral de um passatempo do site Barrigas de Amor. Sim, já tem loiça e mesa para convidar a Mariana para jantar e aposto que vontade não lhe falta. Tenho-o sentido muito desenvolvido e precoce em tanta coisa, que mais uma menos uma... . Quanto ao livro vale bem a pena, esta colecção é baratíssima e super engraçada. É que o livro vem acompanhado de uma pista e de um comboio de corda, que faz barulho, e corre sobre os carris.

Entretanto o Paulo, trouxe-nos um mimos, umas chávenas, uns cafés e uns pacotes de açúcar Nespresso que vão dar imenso jeito para as festas. A Cátia para além de ser uma companheira de aventuras 5 estrelas também me brindou hoje com flores. E com tantos mimos é impossível não me sentir grata. Sim porque os stresses existem mesmo nos melhores casais, mas não há nada que com carinho e paciência não se ultrapasse e não se aproveite. Adoro estar convosco e em qualquer lugar!!!!

A modos que a próxima semana apresenta-se em principio mais calma (que também faz falta) mas igualmente boa e já QB de preenchida. Venham de lá aventuras, muita vida, e momentos bons para mais tarde recordar!

Afonsinho

Notei uma grande evolução do Afonso nestes últimos meses. Já fala bastante e tem conversas com pés e cabeça. Tem o raciocínio lógico bem desenvolvido. Já só usa a sanita, e pouco ou nada a fralda. Quando faz alguma coisa na fralda durante a noite acorda com vergonha. Começou aquela fase de menino que adora a mãe e quer-me em todo o lado. No outro dia, eu tinha acabado de acordar toda despenteada, ele fez-me uma festa e disse «Mamã linda.». Esta semana brindou-me com um «Gosti». Fico completamente derretida com ele. Adora lavar os dentes e já quase não engole a água. Porta-se melhor quando saímos mas em contrapartida faz mais birras quando quer alguma coisa. Quando já não quer comer diz «Mamã, não quéo mais.» e se isso não resulta diz «Mamã, dói aqui.» a apontar para a boca. Se me rio destes disparates, fica sentido de não acreditar nele. A fase dos medos também teve início. Quando vamos no corredor às escuras diz «Mamã medo, a luz?» e volta e meia grita por mim a sonhar. Está tão crescido. Sinto-me esmagada com esta evolução aos meus olhos tão repentina. Onde está o meu bebé?

Barata

As baratas adaptam-se a todo lado. Hoje apercebi-me de que em certa medida sou como as baratas, tanto me sinto bem num magnifico restaurante, como numa tasca. Vivo bem com tanto, sobrevivo bem com menos, adapto-me.

Festas e Feiras

Imagem facebook Festa das Vindimas e daqui

As Festas do Mar continuam em Cascais, ontem foi a vez da Áurea que hoje dá lugar no palco à Vanessa da Mata. Comemos gelado e farturas e o Afonso esteve outra vez muito bem. Entretanto estão prestes a começar as Festas de Paço de Arcos, em honra do Senhor Jesus dos Navegantes que conta este ano com a presença de Tony Carreira a animar a noite de 2 de Setembro. Há serões gratuitos de música para todos os gostos. 

No início do próximo mês começa também a Festa das Vindimas em Palmela, com um programa igualmente completo, incluindo provas.

Aproveite para arejar nestas últimas noites de Verão, sem gastar dinheiro ou gastando muito pouco. É que daqui a pouco volta o frio, e os dias mais curtos, e os programas mais caseiros passam a ser quase obrigatórios. 

Ontem

Ontem terminei de separar as sementes de alho francês e salsa. Coloquei em sacos com a data da colheita para mais tarde poder optar. As sementes de alho francês foram particularmente difíceis de separar. Demorámos cerca de duas semanas a separá-las de dois bolbos. Pelo correio recebi o CD «Em Fuga» de um passatempo da CIN no facebook. Ontem depois do trabalho fui à fisioterapia e a uma antestreia. Ontem foi um dia muito longo, produtivo e bom. 

Tenho por hábito, excepto em raras ocasiões, não recusar nada e dizer que sim a tudo. Tenho uma urgência e pressa de viver desde que me conheço e acho sempre que ao recusar qualquer coisa, estou a abandonar uma ideia ainda em aberto, que se pode revelar extraordinária e determinante para a minha vida. Nunca sabemos o que nos vai acontecer, por isso temos de sair de casa e viver muito. Foi assim, que ontem às sete da tarde decidi ir ao cinema com uma amiga em Lisboa, sem faltar à fisioterapia de uma hora, tomando duche e jantando pelo caminho, tendo conseguido chegar a todo o lado a horas. É assim que hoje vou ver a Aurea com a Patrícia, que já tentou umas quantas vezes este ano, sem sucesso (mas hoje vai), e que amanhã começo uma formação que se prolonga por duas semanas. É por isso que não compreendo quando as pessoas me dizem que não têm tempo. O tempo arranja-se, não estica é certo, mas arranja-se. Eu tenho um trabalho a tempo inteiro, um filho bebé, um blog, uma horta, um jardim para cuidar e arranjo tempo para tudo. E atenção, eu não sou nenhuma super mulher, embora ultimamente me sinta com muito mais energia. Nem tão pouco sou sortuda como às vezes possa parecer a quem lê este blog. Quando muito sou persistente e audaz. As finanças e a segurança social passam a vida a enganar-se comigo. E a nível sentimental, bem a minha vida dava uma Tragédia Grega em muito mais do que três actos. Porém, prefiro concentrar-me nas coisas boas, nas pessoas de quem gosto e em tudo o que me dá prazer. Nem sempre fui assim, mas ando a aprender. 

O meu país inventado

Terminei «O Meu País Inventado» de Isabel Allende, foi o meu primeiro livro dela, uma biografia romanceada que se funde com a história do Chile. Achei-a muito jovem, pela maneira de escrever e também de pensar, tendo em conta tudo o que passou e tudo o que já viveu. Penso que terá a ver com a prosa jornalística inculcada, directa e sarcástica. Este pedaço de texto que transcrevo é apenas um trecho descontextualizado mas que me disse muito sobre a forma como analisamos a realidade, como vivemos a vida, como vemos o mundo. Fez-me pensar logicamente no meu país e em como temos de dar mais valor ao que realmente importa, ao essencial. Penso que os valores na nossa sociedade se inverteram e as pessoas não conseguem sentir verdadeiro prazer extra consumo. Valorizar o hoje, o que temos, a poupança, a família, um bolo caseiro, uma tarde de jogos, uma tarde de praia, uma fruta da árvore, uma brincadeira, um beijo, um segredo, um luar, não serão opções tão ou mais viáveis de se ser feliz?

«A unidade popular era popular, mas não era unida. Os partidos de coligação lutavam como cães por cada naco de poder e Allende não só tinha de enfreitar a oposição da direita, mas também os criticos pertencentes às suas fileiras, que exigiam mais velocidadeA sabotagem da direita, a intervenção norte-americana e os erros de Allende provocaram uma crise económica, politica, e social muito grave. A inflação chegou oficialmente a trezentos e sessenta por cento ao ano (...). Era tal a escassez que as pessoas passavam horas à espera para conseguirem um frango raquitico ou uma chávena de azeite, mas quem podia pagar comprava no mercado negro. Com a sua modesta maneira de falar e de comportar-se, os Chilenos referiam-se à filita, mesmo que esta tivesse três quarteirões de comprimento, e costumavam meter-se nela sem saberem o que estava à venda, por puro hábito. Em breve chegou a psicose do racionamento e mal se juntavam mais de três pessoas, colocavam-se automaticamente em fila. Assim adquiri cigarros, embora nunca tenha fumado, e assim consegui onze frascos de cera incolor para dar lustro aos sapatos e um galão de extracto de soja, que não sei para que serve.»

Allende, Isabel, O meu país inventado, pág. 160 a 161

Ginasticar

Imagem Mailing Oeiras Parque

No âmbito das actividades promovidas pelo Oeiras Parque surge mais uma fantástica, para os miúdos. Tenho pena que o Afonso ainda não se enquadre na idade. Gastar energia e fazer exercício faz todo o sentido em todas as idades mas para os mais pequenos é mais do que um prazer, uma necessidade. Esta iniciativa faz ainda mais sentido num país em que 30% das crianças têm excesso de peso e 10% são obesas. O Afonsinho sempre foi um bebé muito grande (percentil 95%) apesar dos nossos cuidados e o exercício é um bom aliado de uma vida saudável. Durante o fim-de-semana o Holmes Place fará assim aulas de ginástica para crianças entre os 8 e os 16 anos, que incluirão um questionário de saúde, aquecimento cardio, trave principal de treino em circuito e alongamentos. 

Para os mais crescidos o Shopping da Linha propõe um conjunto de workshops gratuitos com intuito de promover o bem-estar psíquico, e nada melhor do que uma mente sã em corpo são. 

Actividades Gratuitas

Imagem do site Estrelas e Ouriços

Se está de férias e procura actividades para si e para os mais pequenos que não dêem cabo do seu orçamento familiar consulte as que aparecem marcadas com uma estrela, nas últimas páginas do roteiro Estrelas e Ouriços. Não deixe igualmente de participar nos passatempos do site e consulte ainda as sugestões de programas caseiros. Divirta-se e aproveite as férias!