23.8.11

Ginasticar

Imagem Mailing Oeiras Parque

No âmbito das actividades promovidas pelo Oeiras Parque surge mais uma fantástica, para os miúdos. Tenho pena que o Afonso ainda não se enquadre na idade. Gastar energia e fazer exercício faz todo o sentido em todas as idades mas para os mais pequenos é mais do que um prazer, uma necessidade. Esta iniciativa faz ainda mais sentido num país em que 30% das crianças têm excesso de peso e 10% são obesas. O Afonsinho sempre foi um bebé muito grande (percentil 95%) apesar dos nossos cuidados e o exercício é um bom aliado de uma vida saudável. Durante o fim-de-semana o Holmes Place fará assim aulas de ginástica para crianças entre os 8 e os 16 anos, que incluirão um questionário de saúde, aquecimento cardio, trave principal de treino em circuito e alongamentos. 

Para os mais crescidos o Shopping da Linha propõe um conjunto de workshops gratuitos com intuito de promover o bem-estar psíquico, e nada melhor do que uma mente sã em corpo são. 

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