Corridas

Em menos de um mês participámos em duas corridas. Na Corrida da Família Mimosa e na Corrida da Árvore com dorsais gentilmente oferecidos pela Companhia de Seguros Generali.

Correr nunca tinha feito parte das minhas rotinas até há cerca de 10 anos atrás. Este gosto surgiu devagar e por necessidade mas ficou. E apesar de ter passado muito tempo até voltar a entrar numa corrida a verdade é que é como andar de bicicleta, não se esquece!

O ano passado comecei a fazer meia hora de passadeira por dia por questões de saúde. A verdade é que é difícil avaliar o bem que isto que faz. Não é apenas ao nível cardiovascular, o treino também melhora imenso a minha resistência, respiração, ao mesmo tempo que me ajuda a libertar do stress e a entrar num modo mais «zen» ao final do dia. 

O exercício a par com uma alimentação mais variada e equilibrada têm sido uma preocupação desde que fiz 40! Quando somos jovens nem pensamos muito nisto, mas o metabolismo muda mesmo e nós temos de dar uma ajuda. 

É por uma alegria participar nestes eventos, e sobretudo em família. O Carlos adora acompanhar-me nestas andanças e até a Constancinha já quer corridas e medalhas :). 

Claro que com a chegada do bom tempo até é mais fácil fazer exercício, e até já fomos tirar as teias de aranha à Taga. A Constança adora andar na bicicleta da mãe e eu adoro dar uso a este prémio fantástico que ganhei ainda o Afonso era miúdo, com a Nestlé. 

E por falar em Nestlé quem já provou a nova granola? Sabiam que ao aderir ao programa Saboreia a Vida, podem trocar pontos por prémios, experimentar produtos gratuitamente e até ter acesso a uma série de descontos e parcerias? Quem dá boas dicas, quem é?

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Festa de anos da Constança no Club Nep - Vila Galé Sintra

A Constança fez 3 anos! Já é uma crescida e este ano teve muitas festas. Festejámos em férias na Madeira, na escola depois de chegarmos e depois no Vila Galé Sintra com família e amigos. Foi um ano em cheio e que culminou na melhor festa que podíamos pedir. Só tenho pena que não tenham estado presentes mais coleguinhas da turma. 

Para quem não sabe o Vila Galé Sintra organiza festas de aniversário no Club Nep. A mascote do NEP (diminuitivo de Neptuno simboliza o Deus romano do Mar), até esteve presente mas não cheguei a tirar fotos. No Vila Galé Sintra o NEP tem um espaço próprio que pode ser utilizado dentro do horário pelos hóspedes ou mediante reserva em festas de anos. O espaço inclui piscina com escorregas, baloiços, trampolins e carrossel, bem como lavabos próprios e uma sala para a festa propriamente dita onde há um cardápio bom e saudável disponível. Há também monitores para animar e fazer pinturas, balões e actividades. 

A nossa ideia foi aproveitar ao máximo a festa e prolongá-la pelo que ficámos instalados num apartamento do Hotel nessa noite. O apartamento excelente, tinha dois quartos e um sofá cama na sala, duas casas de banho e uma kitchnet enorme completamente equipada, ideal para férias e famílias numerosas. Os miúdos puderam viver tudo em BIS, piscina, parque infantil, trampolim e carrossel, depois do pequeno-almoço no dia seguinte. Na verdade o late check out permitiu-nos aproveitar ao máximo os dois dias. 

No final do dia e já depois do regresso a casa a Constança só tinha uma coisa a dizer: Mãe a Constança queria outra festa. Só mais uma mamã. Hehe Mas agora só para o ano!

Obrigada Vila Galé, adorámos toda a simpatia, atenção e disponibilidade pelo que só podemos recomendar com apreço. Em relação à Funtoche que tratou da animação da Patrulha Pata e que já conhecíamos da festa do ano passado por coincidência. Só podemos igualmente agradecer, a Skye foi simplesmente maravilhosa. 

Se procuram um sítio giro e original para uma festa de anos já sabem! Vejam aqui todas as informações.

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Noite de Carnaval

Este ano tivemos uma noite como há alguns anos não tínhamos. A mana mais velha ficou de babysitting e fomos sair. Sair mesmo sair, e foi para lá de bom.

Começámos por jantar na Casa Galega na Restaurant Week. Como já não temos aquela energia de teenager, não marcámos para muito cedo para depois não nos dar o sono mas também não para muito tarde para não nos dar o sono também hehe. Pedimos um prato de cada e estava tudo fantástico. O restaurante, que eu já conhecia, é giríssimo, o atendimento 5 estrelas e na casa de banho há um pormenor que marca a diferença, um elixir oral para utilizar depois da refeição. 

Depois do jantar fomos então dançar. Arranjei umas mascarilhas no próprio dia para nós e umas asas  para mim e juntámos-nos a uns amigos na Cidadela em Cascais para uma noite de Rock no Bauhaus. Adoro música rock e adoro dançar. Dancei até de madrugada sem dar pelas horas.

O único inconveniente desta noite foi ela acordar na mesma às 7h da manhã, poucas horas depois de termos chegado. Mas enfim, não se pode ter tudo.

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Eles

Eles crescem demasiado rápido, o tempo passa demasiado rápido. Quando damos por nós eles já não são bebés, já estão mais autónomos e sentimos saudades de lhes dar colo. Este ano o Afonso já não se quis mascarar mas a Constança em compensação adorou. Usou um fato que foi do irmão e que é super quentinho. Ainda bem que guardo estas coisas. 

Entretanto ela parece que deu um pulo e apesar de na cintura a roupa de Verão servir toda, em altura não. As calças e jardineiras estão todas curtas. Já o pé também cresceu e os sapatos ficaram todos justos. Até sinto que com ela a roupa dura muito mais mas ainda assim é impressionante o quanto crescem. 

Abriu um novo Aldi ao pé de casa e tem carrinhos de compras da altura dela e é uma alegria vê-la querer fazer tudo como os crescidos. E quando nos imita na cozinha dela? É demais. Porém, sinto mesmo que já nos acompanha em programas de crescidos. No outro dia foi comigo a um workshop da Body Shop e adorou andar lá na loja a ver tudo. Também fomos a convite do Cinema da Villa à antestreia do filme «Marnie e os Amigos» com a irmã do meio e foi uma alegria. 

O Afonso já teve alta para praticar desporto e voltou ao futebol. Teve logo um jogo no primeiro fim-de-semana. Foram jogar aos Salesianos do Estoril e apesar de não terem ganho foi uma manhã divertida. 

Tivemos de fazer trabalhos para a escola que deram mesmo muito trabalho mas ficaram muito engraçados. Ele fez um jogo sobre o livro «Bicicleta à Chuva» que leram nas férias, um livro cuja leitura recomendo vivamente porque aborda um tema muito actual, o bullying. Quanto a ela tinha de decorar (com a ajuda dos pais) um moinho. Enchemos o nosso de animais e glitter e completámos com um lindo arco-íris por cima. É uma animação quando roda. 

Este tempo anda incerto, tanto faz imenso calor como frio e chuva. Num dia levamos galochas e saltamos nas poças e noutro calções e manga curta. No entanto já comecei a fazer o guarda-roupa de Verão, e a comprar T-shirts, calções de banho, chinelos de praia, e calças nas promoções que vou encontrando online e em loja. Esticar o orçamento é a minha especialidade :).

A mãe (eu) também foi à escola com uma receita tradicional, as nossas «Areias de Cascais». E para além de meterem a mão na massa os meninos puderam provar este doce popular e aprender mais sobre a sua história.

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