Super Juice - comida saudável e saborosa

* 𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝙹𝚞𝚒𝚌𝚎 *

* parceria

Encontrámos na praia da Rocha em Portimão um pequeno oásis de saúde e bem estar em forma de ementa, a @rochasuperjuice 🥰

Férias não têm de ser sinónimo de excessos e desequilíbrios alimentares. São pelo contrário o momento ideal para apostar naquela salada ou sumo de fruta que tem tudo de bom!

O espaço interior é convidativo e a esplanada bastante espaçosa e coberta.

Ficámos fãs dos super sumos, da entrada de tostas, queijo feta, melancia 🍉 e mel, e claro das tostas. Pedimos de atum, abacate 🥑 e frango. O pão é integral com sementes, sem conservantes e fermentado naturalmente. A ementa é bastante rica e variada, inclusivamente nas sobremesas.

Tudo é fresco e feito na hora para ser saboreado com calma.

O que acharam desta sugestão? Também gostam destas refeições nas férias?

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Ruínas romanas de Milreu

* 𝚁𝚞𝚒́𝚗𝚊𝚜 𝚍𝚎 𝙼𝚒𝚕𝚛𝚎𝚞 *

Durante as nossas férias no Algarve fomos visitar as ruínas romanas de Milreu em Estoi, no concelho de Faro.

Era uma visita que queríamos fazer com os miúdos e que o Carlos já tinha feito nos seus tempos de escola com o professor Amílcar Quaresma.

Esta villa de uma família abastada é conhecida pelas suas termas, pelos seus mosaicos com motivos marítimos e pelo seu templo. 

Na zona das termas é possível ver a canalização da época, restos de ânforas e ainda maravilhosos cacifos.

Sabiam que as mulheres podiam usar as termas em horário diferenciado? E que usavam biquínis 👙 lindíssimos?

A villa habitada desde o século I, sofreu obras de modificação nos séculos seguintes. Já o templo pagão, construído no século IV, foi aproveitado pelas religiões cristã e muçulmana.

Este é um espaço com importante valor histórico, de fácil acessibilidade e que merece uma visita!

Há várias atividades a decorrer nas ruínas, como música e cinema gratuito ao ar livre. (No dia em que fomos iam passar o filme 🎥 : Asterix - O domínio dos Deuses”. Informem-se na página @drculturaalgarve no Instagram. 

O Algarve não é só praia, tem muito para oferecer. Gostaram desta sugestão de passeio? Também gostam de visitar ruinas. 

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4 anos de Livros à Sexta e um Mordomo assassinado

 * 𝙻𝚒𝚟𝚛𝚘𝚜 𝚊̀ 𝚂𝚎𝚡𝚝𝚊 *

4 anos de livros à Sexta! Yay! Parabéns ao grupo! Parabéns às miúdas @armazemdeideiasilimitada! Parabéns à leitura e a todos os que partilham esta paixão pelos livros e pelas palavras.

Foi o primeiro encontro presencial a que fui em mais de um ano e foi uma noite tãoooo especial!

Falámos de Agatha Christie, provámos vinhos maravilhosos (Monte Cascas branco reserva do Douro e um Cabo da Roça Merlot Reversa) @casca_and_friends (num sítio igualmente único) que harmonizaram tábuas de queijos e enchidos e isto tudo antes de alguém matar o mordomo.

A partir daí, foi vestir as personagens e tentar deslindar o mistério! Obrigada pela contribuição tão criativa para uma noite inesquecível @lulu.oui.cest.moi!

The plot thickens! Acho que todos desconfiaram de todos e o assassino foi mesmo dos últimos a ser descoberto, o que só prova o quanto todos nascemos para isto 😂

Terminámos com a cereja no topo do bolo que, por sinal, era um maravilhoso Red Velvet da minha querida vizinha @sirley_dornelas!

Haja saúde para continuarmos a ser felizes assim! Tchim, tchim, Urra!

Quem gosta de livros e mistérios por aí põe o dedo no ar!

PS - Este post tem algum delay mas não podia deixar de deixar este registo no blog! As fotos são minhas e também da talentosa Rose Richards.

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Passatempo - Magical Garden Porto

* 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 𝙼𝚊𝚐𝚒𝚌𝚊𝚕 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗 *

Adoramos espetáculos imersivos! Por isso é com satisfação que em conjunto com @ocubo tenho para vos oferecer 3 bilhetes duplos para o Jardim Botânico do Porto, que poderão usufruir até 3 de Outubro.

O que têm de fazer para ganhar?
🌷seguir @vanessa_casais_blog no Instagram 
🌷seguir @ocubo no Instagram 
🌷fazer Like nesta foto no Instagram 
🌷comentar identificando um amigo no Instagram 

🌷a partilha nas stories vale uma entrada extra, para isso comenta “stories”.

Podem participar as vezes que quiserem identificando amigos diferentes.

O passatempo tem início hoje e termina no dia 28. Dia 29 será sorteado e anunciado o vencedor.

Boa sorte a todos 🍀

 

Podem ver neste post mais informações sobre o espetáculo.

Centro de Ciência Viva de Faro

* 𝙲𝚎𝚗𝚝𝚛𝚘 𝚍𝚎 𝙲𝚒𝚎̂𝚗𝚌𝚒𝚊 𝚅𝚒𝚟𝚊 𝚍𝚎 𝙵𝚊𝚛𝚘 *

*parceria

Hoje fomos com os miúdos visitar o Centro de Ciência Viva do Algarve em Faro.

É sempre daqueles programas que adoro fazer, porque eles se divertem enquanto aprendem (e nós também!).

Há mais dois centros na região: em Lagos (com excursões às pegadas de dinossauros 🦖) e em Tavira. Cada um com os seus atrativos. No de Faro pudemos conhecer muitas das espécies que habitam a Ria Formosa e tocar neles no Apalpário (ora vejam aqui no Reels no Insta!).

Muito obrigada pelo carinho com que nos receberam 🙏🏻

Informações úteis:

🦀 crianças dos 4 aos 17 pagam 3€

🦀 adultos 5€

🦀 família (2 adultos e com filhos até aos 17) 12€

🦀 encerra à Segunda-feira

🦀 horário das 10h às 13 e das 14h às 18h

🦀 com a Covid convém marcar pois há limite de visitantes!

O que acharam deste espaço? Já visitaram algum Centro de Ciência Viva? 

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Giveaway jogo - Código Secreto Disney - Devir

* 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 𝚍𝚎 𝚓𝚘𝚐𝚘 𝙳𝚎𝚟𝚒𝚛 *

Parabéns à vencedora @isabel_herdeiro!

Estamos quase de férias e na nossa bagagem não vão faltar os jogos preferidos! Estamos encantados com o Código Secreto da Disney e quero, em conjunto com a @devirportugal, sortear um com vocês!
Para participar devem:
🎲 seguir @vanessa_casais_blog  no Insta;

🎲seguir @devirportugal  no Insta;

🎲comentar identificando um amigo no Insta;

🎲a partilha nas stories vale uma entrada extra. Para isso identifica as duas contas e comenta “stories”!

O passatempo é válido para Portugal, tem início hoje e termina no dia 13 de Agosto. O vencedor será sorteado e anunciado no dia 14.

Boa sorte 🍀 a todos!

Molas para meias

Às vezes um problema simples só precisa de uma solução simples. E este drama das meias perdidas é comum a qualquer casa. No nosso caso, que somos por vezes 6, o problema é 6 vezes maior! Quando há roupa para lavar há meias com fartura e quando vários calçam o mesmo número é uma Odisseia para mim 😂

No entanto no nosso caso são várias as vantagens: 1 - Em primeiro lugar não se perdem. 2 - Em segundo e porque há em diversas cores podemos logo selecionar a quem pertencem quando colocamos no cesto com a mola da cor correspondente. 3 - É super pratico de estender porque já traz a mola. 4 - Poupamos tempo, não só à procura dos pares de meias, como na hora de saber a quem pertencem e mesmo a estender. 

Dêem uma vista de olhos ao site e aproveitem os packs disponíveis. Garanto que não se vão arrepender!

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